EP.15: Πώς να ηρεμείς όταν όλα μέσα σου τρέχουν

Υπάρχουν στιγμές που νιώθεις ότι όλα μέσα σου τρέχουν.

Που πριν καν το καταλάβεις, μια σκέψη, μια κουβέντα ή μια μικρή αναποδιά αρκεί για να σε βγάλει από το κέντρο σου.

Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσεις τι συμβαίνει εκείνη τη στιγμή μέσα σου, αλλά και πώς μπορείς να επιστρέψεις, χωρίς πίεση και χωρίς να πολεμάς τον εαυτό σου.

Καλή ακρόαση!

Choose to Shine

 

Fotaki Podcast